Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1055 kcal
|
Rasva: 40,18g | Prot: 67,19g | Hh: 109,12g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой. Lounas: Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховый Суп. Päivällinen: Яблоко, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|