Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1879 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 100,67g | Hh: 227,04g.
Aamiainen: Svennes Kaviar, Skogaholm Limpa, Start Naturell, Arla A-Fil. Päivällinen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Nötstek av Fransyska, Blå Band Brunsås. Välipalat/Muut: Pizza Capricciosa, Skogaholm Limpa, Gräddtårta. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|