Päiväkirja - schlichti, 13 maalis 19


Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
1355 kcal Rasva: 56,98g | Prot: 95,34g | Hh: 114,18g.   Aamiainen: Magerquark, Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Äpfel, Birnen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mineralwasser, Kiwi. Lounas: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Banane, Apfelsinen, Wilhelm Brandenburg Mini Schinkenknacker mit Paprika & Chili, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Päivällinen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ja! Deutscher Gouda, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Herta Saftige Fleischwurst, Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Geräucherter Kochschinken, Kronenbrot Fit + Vital Chiabrot. lisää...
1905 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schlichti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.