|
Всем привет, у кого какая цель на данный момент?? Интересно узнать. У меня с 60 сбросить до 57. Самые погнанные последние кг, с которыми уже долго воюю.
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1199 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 85,59g | Hh: 95,52g.
Aamiainen: Яйцо, Семга Слабосоленая, Баклажанная Икра, 36 Копеек Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Клубника, Творог 9%. Päivällinen: Свинина, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Välipalat/Muut: 36 Копеек Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
|
|
21 - 40 (109)
 Kommentit
хочу с 52 до 48-49 где-то 😊
в июне весила 54,в августе 56 т.к.качалась
14 maalis 19 jäseneltä: Tamara_tyan
|
только вот через неделю в Италию,боюсь набрать от пасты и пиццы(((что посоветуете?
14 maalis 19 jäseneltä: Tamara_tyan
|
Хочу с 53 до 46-47 до лета
14 maalis 19 jäseneltä: A.anastasiya_47
|
Доброго времени суток, 😉
Я веду чат Правильного Питания в WhatsApp!!
Хотите принять участие?? БЕСПЛАТНО!!
В чате мы помогаем девочкам похудеть при помощи ПП, учим как правильно составить рацион,
Даем нужные советы, делимся вкусными рецептами!!Так же проводим марафоны с призами для снижения веса.
Пишите мне в вотсап на номер +7 9085587028Текст "Хочу в чат"!! Или давайте ваш номер , я вас добавлю!!
14 maalis 19 jäseneltä: evgeniakoreskova4
|
С 74 до 50 кг хочу похудеть. 😢
14 maalis 19 jäseneltä: polyshakh
|
14 maalis 19 jäseneltä: syleimanova11
|
С 57 до 53, очень тяжело даётся :((
14 maalis 19 jäseneltä: Оксана9153
|
С 50 скинуть до 44 ( 3 уже скинула)
14 maalis 19 jäseneltä: svetllana150691
|
Хочу с 70 до 60, сейчас 68 и стоит на месте
14 maalis 19 jäseneltä: Анастасия_57_
|
14 maalis 19 jäseneltä: sadraaaabbit
|
Забавно, я тоже с 60 до 57 кг пытаюсь сбросить)
Эти кг очень тяжело даются. Правда я ростом буду ниже вас 😄
14 maalis 19 jäseneltä: marycat98
|
С 82 до 57! После третьих родов, начала, когда ляле было 2 мес. 20го января, на данный момент вес 77, в понедельник, очередное, взвешивание и замеры..верю, что все получится и спокойно буду худеть и в последствии, держать вес))
14 maalis 19 jäseneltä: Sveta230588
|
С 52 до 47 вроде 5 кг но так сложно ( еда люблю тебя
14 maalis 19 jäseneltä: evagomel
|
14 maalis 19 jäseneltä: pechenka777
|
Хочу с 57 сбросить до 49💪🏻, в процессе🤞🏻
14 maalis 19 jäseneltä: Daria_Daria...
|
14 maalis 19 jäseneltä: Бедросыч
|
14 maalis 19 jäseneltä: Татьяна Попенова
|
вернуть свои 50, сейчас 55. гормональное
14 maalis 19 jäseneltä: nastya-90
|
тоже самое) сейчас 60.6 хочу 57 и ооочень не хотят уходить эти кг, как то ушли и вернулись. рост тоже 173
14 maalis 19 jäseneltä: bukawka87
|
Скинуть сколько получится (надеюсь на 2-3 кг) и жить счастливо на высокой поддержке до скончания веков. Во имя Крупы, Масла и Молока. Аминь 🙏
14 maalis 19 jäseneltä: Хепфи
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pichenyuwka
|