Päiväkirja - nini0689, 16 maalis 19

Ach ich hätte heute mit unter 67 kg gerechnet 😪
68,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
50 kcal Rasva: 0,22g | Prot: 1,33g | Hh: 9,44g.   Päivällinen: Wasa Rustikal. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ist doch trotzdem gut! 
16 maalis 19 jäseneltä: donna_38
Ja eigentlich schon... 🤔😊🤗 
16 maalis 19 jäseneltä: nini0689
Morschn. Wird schon noch. Nicht ungeduldig werden.😊🌻 
16 maalis 19 jäseneltä: proudmary2010
Nein nein ich rechne e damit dass nach dem Fastenbrechen wieder ein wenig rauf geht 
16 maalis 19 jäseneltä: nini0689
Du weißt ja "mühsam ernährt sich das Eichhörnchen" wie lange fastest du denn noch?  
16 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_
Mit Vorfastentag sinds mit heute 6 Tage morgen beginnt das Fastenbrechen 🎉🎉 
16 maalis 19 jäseneltä: nini0689
Okay und wie hast du dich gefühlt? Ich lese immer man könne Bäume ausreißen ist total fit usw....oder wie Susanne Fröhlich, die damit ihr Rheuma in den Griff bekommen hat und seitdem sie zweimal im Jahr heilfasten macht keine Schmerzen mehr hat. Ich bin Gott sei Dank gesund und muss nur auf Schoki verzichten bzw halt nicht tonnenweise in mich rein schaufeln 😇 
16 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_
Bis auf den ersten Tag geht's mir super. Am 1. Fastentag war mir morgens etwas flau aber das legte sich nach zwei Scheiben Knäckebrot 😅 wenn das Wetter nicht so bescheiden wäre wäre ich auch jeden Tag wagln gegangen aber da mein kleiner jetzt erst wieder richtig gesund ist wollte ich nix riskieren 😅 Hausarbeit und so war wie immer... Nur dass ich beim Essen zuschauen muss ist echt grenzwertig 😭😭 
16 maalis 19 jäseneltä: nini0689
Das glaub ich dir und kochen musstest ja auch...aber jetzt hast du es fast geschafft, würdest du es wieder machen?  
16 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_
Ich mach es jetzt das zweite mal und ja evtl mach ich es nächstes Jahr wieder in der Fastenzeit 🙆‍♀️ dachte eigentlich dass ich gereizter bin, aber es ging😂😂 
16 maalis 19 jäseneltä: nini0689
Das find ich toll👍 
16 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_

     
 

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Painohistoria - nini0689


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