Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
567 kcal
|
Rasva: 14,81g | Prot: 16,56g | Hh: 101,14g.
Aamiainen: Plátano, Pan Integral, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Zanahoria, Mix de verduras, Tortillas de acelga. Päivällinen: Palta, Selz Galletas de Arroz. Välipalat/Muut: Frutillas, Arándanos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|