Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2010
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2900 kcal
|
Rasva: 149,70g | Prot: 116,06g | Hh: 300,38g.
Aamiainen: Banana. Lounas: chicken chili, colby jack cheese, kirkland organic tortilla chips. Päivällinen: dill pickle chips, tomato, ketchup, Baked Beans, Ground Beef Patties, BBQ Hamburger Buns. Välipalat/Muut: honey, peanut butter, fudge bar, havarti cheese, Red Delicious Apple. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|