Päiväkirja - Kkaterock, 20 maalis 19

вид вполне цветущий! как определено?) 

Лен,пропал блеск глаз 👁  

В водичку обратно, с бокалом 🥂 😁 

Это точно ) 

Употреблять витамины. 

Витамины и БАДы GMP стандарта 

ничего,само пройдет 

Катю, может, устала просто? весна эта( обострение всякого. витамины надо, но из еды) фреши, зелень, гранатовый сок, овсянку) 

Пора на отдых .не знаю как в др регионах ,но в центральной России мрак.Придеьела из Крыма ,снова экзема ,хотя там прошла 😕 

что что, есть витамины в натуральном их виде 

у вас глаза припухли или такие всегда?если нет,может аллергия у вас..или довел кто нить до слез 

Я сейчас д3 пью, солнышка катастрофически не хватает 😖 

да блин, на море хорошо! у нас в ростове тоже не особо, мрачняк, холодно, тоскливо. еще месяц, а потом бац и лето, жара(  

Глаза вроде всегда такие ,сплю мало .На витамин д я сдавала ,даже высокий .Я смотрю все какие то омега 3 пьют.может их попробовать 

Омега 3-это рыбий жир .Можно рыбу жирных сортов добавить 2 раза в неделю и все.Для меня так лучше натуралку:)) 

Ксюша1704, ты какие Д3 пьёшь и по сколько капель? 

Лена, я на айхербе беру доктор бест, они больше всего нравятся (в капсулах в оливковом масле).  

Спасибо😊 а омегу тоже там берешь? 

Kkaterock, чем лечите экзему? Первый раз появилось пятно, ходила к врачу, навыписывали кучу, но что то не проходит 😥 

Лена, я все бады там беру, в наших аптеках уже лет 8 непокупаю