|
Купила кукурузную муку 🥺, а чего из неё вкусненького (и не сложного) приготовить не знаю 🤷♀️ покидайте идей (рецептов) пожалуйста ?!
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1264 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 73,12g | Hh: 110,05g.
Aamiainen: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Овсяные Панкейки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Päivällinen: Груша, Победа Шоколад 72% на Стевии, Зеленый Чай, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Магнит Яблоки Семеренко . lisää...
|
|
1500 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
23 maalis 19 jäseneltä: soonyan
|
кукурузоблин, пожалуй, может вполне подойти))
как пример)
*30г муки
*40г молока или любой кисломолочки
*1 яйцо
*разрыхлитель или сода
*сыр
*специи
всё смешать, обжарить на сковороде с двух сторон, сверху посыпать сыром) можно сделать и сладкий, с любой начинкой или соусом. сам блинчик получается очень пышный и мягкий
23 maalis 19 jäseneltä: uu_may
|
Я кукурузную муку использую вкупе с обычной пшеничной в пропорции 1:1 или 1:2. в кондитерской выпечке. Например, бисквит намного пышнее получается. И в запеканку тоже использую кукурузную муку
23 maalis 19 jäseneltä: rimma197230
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|