Когда я не худела- шоколада у меня было меньше :(
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1374 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 84,80g | Hh: 136,99g.
Aamiainen: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вологодское Молоко 2,5%, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Грецкие Орехи. lisää...
|
|
1667 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
Kommentit
а чего одинаковый?это как?)
28 maalis 19 jäseneltä: puhlyk
|
Вот победа 72% который просто бомба 💣 в 100 гр. 460 ккал и очень вкусный
28 maalis 19 jäseneltä: tato4ka1987
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|