Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 173,48g | Hh: 166,00g.
Aamiainen: Eggland's Best EB Egg, Trader Joe's Honeycrisp Apple. Lounas: Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kraft Light Mayonnaise. Päivällinen: Oscar Mayer applewood bacon, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, personal 95/5 beef. Välipalat/Muut: Dymatize Nutrition iso 100, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|