Доброе утро! Надоели эти «качели» веса :( эх НО МЫ ТАК ЛЕГКО НЕ СДАЁМСЯ, ползём к поставленной цели 🎯 Всем хорошего дня. Завтрак = 462 ккал
|
1379 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 79,30g | Hh: 163,50g.
Aamiainen: Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lounas: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Сахарный Горох, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вологодское Молоко 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Välipalat/Muut: Победа Шоколад 72% на Стевии, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, Грецкие Орехи. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|