Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 54,11g | Hh: 92,40g.
Aamiainen: Wasa Rågrut, Garant Laktosfri Filmjölk. Lounas: Green Giant Majs Saltfri, Garant Stora Vita Bönor, Plivit Blandad Sallad, Olivolja, Gurka (med Skal), Gurka. Päivällinen: McDonald's Sötsur Sås, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Välipalat/Muut: Bröd, Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|