|
1264 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 106,54g | Hh: 63,26g.
Aamiainen: Kaffee, Brunch Blütenhonig, Zimt. Lounas: Aldi Bio Lachsfilets, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Soljanka. Päivällinen: Aldi Sülzkotelett, Petersilie, Knäckebrot, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, K-Classic Kochschinken, Alnatura Ghee, Aldi Bio Gemüsebrühe, Ingwer, Chilipulver, Kurkuma. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
|
612 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 12 minuuttia, Fitbit - 17 tuntia ja 48 minuuttia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|