Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 69,16g | Hh: 129,22g.
Aamiainen: Drinho Soya Bean Milk. Lounas: ABC Saus Sambal, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|