|
|
1654 kcal
|
Rasva: 72,79g | Prot: 36,90g | Hh: 220,91g.
Aamiainen: Дружковская Халва Халва с Арахисом, Жако Зефир Бело-Розовый, Свиточ Шоколад Черный, Яготинский Закваска 2,5%, Банан, Яблоко. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Vito Грано Цельнозерновой Грано, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Авокадо. Välipalat/Muut: Жако Зефир Бело-Розовый, Свиточ Шоколад Черный. lisää...
|
|
2142 kcal
|
Harjoitus:
Maastopyöräily - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|