Päiväkirja - Sensenary, 07 huhti 19

Я почти не готовлю сама. Не люблю тратить время на готовку, когда я могу посвятить его более интересным вещам. В итоге, 70% моего рациона - предельно простые вещи, которые не приходится готовить больше получаса или вообще не приходиться готовить :)

---

1654 kcal

Rasva: 63,45g | Prot: 122,53g | Hh: 152,42g.   Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Яблоко, Творог 5%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Эдам, Банан, Кефир 2,5%. Lounas: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Редис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо-Пашот, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Päivällinen: Торт. lisää...