Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 18,58g | Prot: 43,26g | Hh: 129,02g.
Aamiainen: Permen. Lounas: Bakso Ayam, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Bayam, Putih Telur Matang, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Tempe, Tomat Merah. Päivällinen: Pepaya, Tomat Merah, Tahu, Quaker Cereal Drink Coklat, Pepaya. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - windaaprilia823
|