Päiväkirja - olesya-olesehka, 10 huhti 19

Вкусный рулет из куриного фарша с грибной начинкой 🥰🥰🥰
Рецепт в комментариях ⬇️

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2019:
801 kcal Rasva: 31,20g | Prot: 83,47g | Hh: 52,83g.   Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Lounas: Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Зеленый Лук, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Белая Дача Салат Корн, Редис, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Välipalat/Muut: Snickers Protein. lisää...

265 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (53)
Kommentit 
Рецепт: 600 гр куриного филе через мясорубку, солим, перчим, добавляем белок яйца и хорошо отбиваем фарш. Для начинки 130 гр легкого сыра, 2 средних луковицы, 300 гр шампиньонов. Грибы 🍄 и лук тушим на сковороде, посолить, поперчить, дать немного остыть. Из фарша формируем пласт толщиной 0,5-0,8 см ( я делала это с помощью пищевой пленки), посыпать любимыми специями, на фарш сыр, затем грибы с луком. Свернуть рулет, смазать желтком, посыпать кунжутом. Переложить на противень и выпекать при 180 гр, около часа. Этот рулет хорош и в горячем и холодном виде. Приятного аппетита! 
10 huhti 19 jäseneltä: olesya-olesehka
Спасибо за рецепт! Прямо открытие 
10 huhti 19 jäseneltä: sakurakaory
Sakura, пожалуйста!!! 
10 huhti 19 jäseneltä: olesya-olesehka
а сколько калорий на 100 грамм?  
10 huhti 19 jäseneltä: vseyebanbl
vseyebanbl, около 115 ккал 
10 huhti 19 jäseneltä: olesya-olesehka
Ой как интересненько! 
10 huhti 19 jäseneltä: gosinspektor1331
Скажите может кто знает, в микроволновке обычной можно такое запечь? Нет духовки..  
10 huhti 19 jäseneltä: anitalinrey
Спасибо за рецепт❤️ 
10 huhti 19 jäseneltä: Зухра Озарнова
класс 
10 huhti 19 jäseneltä: Юлемакс
Класс!!! Мое любимое сочетание продуктов! 
10 huhti 19 jäseneltä: vodyanyk
Анита, на счёт микроволновке не знаю 🤷🏼‍♀️  
10 huhti 19 jäseneltä: olesya-olesehka
Спасибо большое всем кому понравился рецептик! 🌷🌷🌷 
10 huhti 19 jäseneltä: olesya-olesehka
Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю! 
10 huhti 19 jäseneltä: Ariasss
Зухра, пожалуйста 🌺 
10 huhti 19 jäseneltä: olesya-olesehka
Ariasss, 🌺🌺🌺 
10 huhti 19 jäseneltä: olesya-olesehka
Очень интересно, надо попробовать! Правда, грибы не ем, заверну овощи с сыром. Выглядит божественно 😍 
10 huhti 19 jäseneltä: myshka_bu
Мушка, можно отварное яйцо!!! Тоже будет вкусно 
10 huhti 19 jäseneltä: olesya-olesehka
Вау! Заберу себе, спасибо!) 
10 huhti 19 jäseneltä: siyanie220994
А сколько ккл на 100 гр? 
10 huhti 19 jäseneltä: ЭтоЮля
🤤 
10 huhti 19 jäseneltä: MariaBelova91

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olesya-olesehka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.