|
Очень, ну очень вкусный кефир, сливочный вкус, ммм... + ржаные отруби ОГО 😲 (тут прочитала, что они способствуют пищеварению...вот заодно и проверим 🤪🤣) Сладких всем снов и - утром на весах!
|
1511 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 94,21g | Hh: 152,47g.
Aamiainen: Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные, Вологодское Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сыр Диетический 20%, Славянка Степ Лесной Орех. lisää...
|
|
1804 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia ja 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Я Диадар покупаю. Они вкуснее и калорийность ниже .
10 huhti 19 jäseneltä: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|