Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 84,98g | Prot: 33,44g | Hh: 211,19g.
Aamiainen: Banane, Vanillesoße, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Lounas: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Schwartau Schokoladensauce, Speiseeis, Haselnüsse, Milbona Schlagsahne, Kekse. Päivällinen: Ener Bio Agavendicksaft , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Rapunzel Leinöl, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen. Välipalat/Muut: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Milram Gouda, Kirschtomaten, Golden Delicious Äpfel, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|