Päiväkirja - csiunea, 11 huhti 19

Profiili - csiunea | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

76 kg - 64 kg

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2019:

980 kcal

Rasva: 18,09g | Prot: 94,25g | Hh: 115,00g. Lounas: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Päivällinen: Tomatoes, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Brown Wheat Flour Wraps. Välipalat/Muut: Healthy Chocolate Mouse, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, MyProtein THEWHEY - Decadent Milk Chocolate - 500g, Health Connection Wholefoods Oat Bran, Woolworths Banana, Leaner Creamer, Leaner Creamer. lisää...

103 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Stunning! How’d you do it and how long did it take?

11 huhti 19 jäseneltä: mosala.pm

Such a sexy body....awesome!!

11 huhti 19 jäseneltä: MERIC 61

You look great!

11 huhti 19 jäseneltä: Cathy_Monyela

Oh my... Wow!

11 huhti 19 jäseneltä: javaskhum

😍😍😍

11 huhti 19 jäseneltä: keketsot

Well done..awesome

11 huhti 19 jäseneltä: shellyswan

Very good job

11 huhti 19 jäseneltä: sandman1212

How please give tips

11 huhti 19 jäseneltä: benita.budhram

well done sis......

11 huhti 19 jäseneltä: Sethabile

Big well done and now u can even wear better looking bikini costumes I see How long did u take ?

12 huhti 19 jäseneltä: JayBoy8

Wow! Such motivation 👏🏽

12 huhti 19 jäseneltä: Razaan.n

This is just too 👌🏾👌🏾👌🏾👌🏾 Well done to u... Wow... How long has ths journey been...? And pls share ur strategy/plan

12 huhti 19 jäseneltä: Ningi sibiya

Wow! Well done!!

12 huhti 19 jäseneltä: aldamills

Thank you so much! It took 3 years :)

13 huhti 19 jäseneltä: csiunea

You look amazing. Please share some tips

16 huhti 19 jäseneltä: Nushka1


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - csiunea

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - csiunea, 11 huhti 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - csiunea