Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 52,75g | Hh: 80,62g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сыр Российский, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|