Päiväkirja - Al Brando, 15 huhti 19

Guten Morgen,

oh man, die Zeit rast. Hätte genug Ausreden, warum ich nicht abnehmen konnte 2018.
Aber das lass ich nicht gelten...

Wollte 2019 durchstarten und jetzt ist das Jahr schon wieder so weit fortgeschritten.


Erstes Ziel: unter Hundert!

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2019:
866 kcal Rasva: 22,85g | Prot: 83,92g | Hh: 87,91g.   Aamiainen: Sonnenblumenöl, Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lounas: Erbsen und Möhren (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ja, an Ausreden mangelt es bei mir auch nie! Es ist immer die Frage wo gerade der Fokus liegt. Aber gut... dann starten wir jetzt halt einfach mal durch... 
15 huhti 19 jäseneltä: elde03
Schaffst du schon 😊 
15 huhti 19 jäseneltä: Christina13190

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Al Brando


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.