|
Творожная запеканка с малиной и черникой - вкусный и полезный перекус :)
|
1811 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 98,17g | Hh: 228,28g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Жареное Яйцо. Lounas: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Pure Сироп для Кофе Карамельный, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Päivällinen: Творожная Запеканка ПП, Био Баланс Кефирный 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
|
2055 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - S_Nightcat
|