Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 92,43g | Prot: 98,76g | Hh: 256,68g.
Aamiainen: Habib's Esfiha de Queijo, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Ciabatta, Banana Prata. Lounas: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate, Batata Assada, Molho Branco, Hot Roll, Mandioca Frita, Swift Picanha Maturada, Truta Arco-Íris Selvagem. Päivällinen: Starbucks Palha Italiana . Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thiago A. Costa
|