Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3546 kcal
|
Rasva: 101,69g | Prot: 249,38g | Hh: 405,15g.
Aamiainen: Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Любятово Хлопья Кукурузные, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Магнит Картофель, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Delicato Кокосовое Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Жасмин. Päivällinen: Академия-Т Fit Whey Protein. Välipalat/Muut: Арахис на Зубок, Bonte Bakery Мармелад с Ароматом Абрикоса. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|