Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
133,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 69,73g | Hh: 58,64g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Хлебец, Хлебец. Lounas: Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Чай с Лимоном, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Välipalat/Muut: Фруктовый Салат. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alekseeva_luba
|