Päiväkirja - tat.576913, 23 huhti 19

Как думаете, если начала усиленно тренироваться после долгого перерыва, вес водой прибавить может? Не жиром же меня разнесло на 1500 ккал?)

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2019:
1406 kcal Rasva: 49,21g | Prot: 122,18g | Hh: 126,62g.   Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lounas: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Печень Говяжья Жареная, Перловый Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, SPAR Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Орехи Макадамии, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
1863 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ещё как! Я каждый год наблюдаю это у себя после лета, когда возвращаюсь в город и начинаю посещать силовые: сразу заливает конкретно. Летом у меня на даче только бытовая активность с огородом и немного кардио. 
23 huhti 19 jäseneltä: ElenaAki
Заливает на дней так 7-9😐 
24 huhti 19 jäseneltä: Tati_lian
Вот спасибо!!! Успокоили старушку! Не законы физики же я нарушила))) 
24 huhti 19 jäseneltä: tat.576913

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tat.576913


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.