Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
133,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 40,68g | Hh: 105,86g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Шоколадные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Зеленый Чай. Lounas: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Vici Сельдь Слабосоленая, Суп Грибной. Päivällinen: Банан, Добрый Сок Томатный, Каждый День Творог Мягкий с Фруктами. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alekseeva_luba
|