Päiväkirja - windaaprilia823, 24 huhti 19

capek pulang kerja, jdi ya makan mlm pakai sup buah yg simpel aja.tanpa gula, santan dan susu hewani jdi bagus dan gak berat dipencernaan krna tanpa unsur hewani.wkwkwk

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2019:
667 kcal Rasva: 16,70g | Prot: 23,03g | Hh: 116,82g.   Lounas: Pisang, Kue Bolu, Putih Telur Matang. Päivällinen: Pepaya, Pisang, Buah Naga, Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Välipalat/Muut: Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Nissin Lemonia, Kerupuk Makanan Ringan. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - windaaprilia823


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.