Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 71,68g | Hh: 126,28g.
Aamiainen: Rhabarberkuchen, Käsekuchen , Weintrauben. Lounas: Filinchen Original, Algensalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Päivällinen: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, BioBio Bergkäse (20g), Harzer Käse, Räucherlachs, Körniger Frischkäse Classic, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Feta, Tomaten, Frischkäse, Kartoffelbrot, Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Filinchen Original. Välipalat/Muut: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Intact Traubenzucker Himbeere, Erdbeeren, Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|