Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 33,39g | Prot: 152,27g | Hh: 171,95g.
Lounas: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice. Päivällinen: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, personal 95/5 beef. Välipalat/Muut: Bananas, Dymatize Nutrition iso 100, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|