Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 78,16g | Hh: 162,29g.
Aamiainen: Erdbeersauce, Ovomaltine Crunchy Cream, Wurzelbrot, Quäse, Rindersaftschinken, Kerniger Frischkäse, Parmaschinken, Ziegenkäserolle, Frischkäse, Skandinavischer Räucherlachs, Kartoffelbrötchen, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Olivenöl, Atlantik und Pazifik Heilbutt, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Florette Feldsalat , Rice Style, Weißwein, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schwartau Schokosauce, Heidelbeeren, Himbeeren, Himbeer Sorbet, Mövenpick Chocolate Chips, Mövenpick Salted Caramel , Erdbeerlimes, Sekt, Roberto Grissini Torinesi, Lindt Lindor Kugeln, Cucina Cantuccini, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Focaccia Mediterran. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|