Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 64,02g | Prot: 35,40g | Hh: 143,61g.
Aamiainen: Шоколад, Чурчхела, Молоко Від Фермера Пломбир Шоколадный Эскимо. Päivällinen: Росток Хлебцы с Гречкой, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленые Оливки, Сыр, Росток Хлебец . Välipalat/Muut: Росток Хлебцы с Гречкой, Шоколад, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|