Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 149,65g | Hh: 240,45g.
Lounas: Wiesenhof Geflügelwurst, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Buko Der Sahnige, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Päivällinen: Golden Sun Parboiled Reis, Thomy Sonnenblumenöl (10g), REWE Putenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaschka91
|