Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 65,50g | Hh: 144,48g.
Aamiainen: Marmelade, Schwartau Erdbeersauce, Crunchy Cream, Honig, Wurzelbrot, BioBio Bergkäse (20g), Ziegenkäserolle, Böklunder Rindersaftschinken, Parma Parmaschinken, Quäse, Kerniger Frischkäse, Skandinavischer Räucherlachs, Kiwi, Erdbeeren, Frischkäse, Kartoffelbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Weißwein, Olivenöl, Florette Feldsalat , Slendier Rice Style , Knorr Puten-Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Likör, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Sekt, Roberto Grissini Torinesi, Lebkuchen, Frischkäse, Böklunder Rindersaftschinken, Hefezopf mit Rosinen, Vanillesoße. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|