|
makan siang yg rendah kalori tpi mengeyangkan... 1. putih telur 2. kubis mentah 3. tumis daun legetan( balsem) 4. nasi tiwul( murni dri singkong kering tumbuk( gaplek)). 5.mentimun.
|
942 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 32,65g | Hh: 135,27g.
Lounas: Tumis Kangkung, Nasi Tiwul, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Putih Telur Matang. Päivällinen: Pepaya, Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, Pisang. Välipalat/Muut: Kerupuk / Biskuit, Garuda Kacang Atom, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - windaaprilia823
|