|
Dinner, groenten curry, uit de diepvries, oud bestand moet weg, lol
|
1438 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 44,21g | Hh: 156,11g.
Aamiainen: Sinaasappelen, AH Advocado, Campina Halfvolle Melk, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Demeter Havervlokken Grof, Engels Walnoten, Banaan. Lounas: Pindakaas, Zuurdesem Brood. Päivällinen: Jumbo Red Curry met Groenten en Kip, Merlot. lisää...
|
|
2285 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 25 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 45 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
ik vind het er voor "restverwerking" prima uitzien ;-)
01 touko 19 jäseneltä: Elfje69
|
01 touko 19 jäseneltä: john1949hotmail
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - john1949hotmail
|