Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 101,28g | Hh: 110,80g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Wurzelbrot. Lounas: Filinchen Original, Algensalat, Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Päivällinen: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Weißwein, Mondamin Mehlschwitze, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Sauerrahm Dip, Kaufland Hähnchenbrust . Välipalat/Muut: Intact Traubenzucker Himbeere, Lindt Lindor Kugeln, Roberto Grissini Torinesi, Merci Finest Selection, Butter, Mischbrot, Ochsenmaulsalat, Erdbeeren, Espresso-Baiser, Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|