Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 77,39g | Prot: 75,91g | Hh: 144,71g.
Aamiainen: Молоко Від Фермера Морозиво З Смородиновим Варенням, Золотой Век Халва Арахисовая, Свиточ Шоколад Черный, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан. Lounas: Щедро Майонез Салатный 30%, Лосось, Сметана , Сыр, Вареное Яйцо, Редис, Рис Отварной. Päivällinen: Мёд, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|