Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 9,18g | Prot: 20,38g | Hh: 88,09g.
Aamiainen: Лента Яблоко Фуджи, банан Мини, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Кофе, Вода, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Päivällinen: Кефир 1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|