Päiväkirja - muFFoX, 06 touko 19

Heute gab es wieder eine Kochbox aus Holland. Indisches Curry Madras. Sehr einfach und sehr lecker ... nur 180 Kcal (ohne Reis)

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2019:
1817 kcal Rasva: 57,61g | Prot: 177,37g | Hh: 135,96g.   Aamiainen: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Bruschetta-Schinken Gegart, Arla Buko mit Skyr, Harry Eiweißbrot. Lounas: Protein Brownie. Päivällinen: Reis (Gekocht), Real Thai Currypaste Rot, Bamboo Garden Kokosmilch, Rote Chilischoten, Limette, Tomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Lidl Proteinbar Crisp Vanille Joghurt, Nu3 Protein Complex Vanille, Magerquark. lisää...
141 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Was sind das für kochboxen aus Holland?  
06 touko 19 jäseneltä: J-187
Kochboxen von Albert Heijn :) Wir holen die in Roermond im Retailpark weil das quasi um die Ecke ist. 
07 touko 19 jäseneltä: muFFoX

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - muFFoX


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.