Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 17,66g | Prot: 62,75g | Hh: 37,13g.
Aamiainen: Uchuva, Zorba Yogurt Griego. Lounas: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates Cherry, Perejil, Pimentón, Cebollas. Päivällinen: Pimentón, Cebollas, Camarones al Vapor o Hervidos. Välipalat/Muut: Clara de Huevo, Dymatize ISO 100 Whey Protein Isolate, Queso Costeño. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|