Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 18,72g | Prot: 65,99g | Hh: 62,85g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Queso Costeño. Lounas: Apio, Cebollas, Pimentón, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Päivällinen: Clara de Huevo, Dymatize ISO 100. Välipalat/Muut: Dymatize ISO 100, Torta Tres Leches. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|