Päiväkirja - n.shafner, 10 touko 19


Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2019:
1581 kcal Rasva: 73,13g | Prot: 78,70g | Hh: 159,26g.   Aamiainen: Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Банан, Кекс Творожный. lisää...
1517 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - n.shafner


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.