Päiväkirja - nkost29, 14 touko 19

427 ккал
Бутерброды с семгой и творожным сыром
Кофе с кокосовым молоком🥥☕️

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2019:
1016 kcal Rasva: 52,49g | Prot: 46,52g | Hh: 87,50g.   Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Мореслав Сёмга Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлебец Заварной с Тмином . Lounas: Мореслав Сёмга Слабосолёная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Макароны Fusilli. Päivällinen: Котлеты из индейки на пару, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью. lisää...
136 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nkost29


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.