|
Heute Morgen
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 160,79g | Hh: 103,95g.
Aamiainen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Wilhelm Brandenburg Bruschetta-Schinken Gegart, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Delikatess Kochhinterschinken, Harry Eiweißbrot. Päivällinen: Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Melkunie Protein Joghurt - Mango 0.8% Fat, Nu3 Protein Cookie White Choclate Almond. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|