|
Хоть до желанного результата мне ещё далеко, но я уже начал получать удовольствие от, слегка, обновлённого тела - возвращено несколько рубашек, задействованы новые отверстия в ремне и любимый пиджак стал застегиваться. Однако, стал замечать, что небольшие результаты как-то негативно влияют на мотивацию. Посмотришь на себя в зеркале и кажется, что всё уж не так и плохо. Долой такие мысли! 😆 Всё, ещё пока, плохо. 😂
|
2198 kcal
|
Rasva: 109,65g | Prot: 100,67g | Hh: 207,69g.
Aamiainen: Далматово Сухарики Молочные, Макдоналдс Кофе Латте, Яичница, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский. Lounas: Чай, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Капустный Салат, Майонез, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Борщ с Курицей. Päivällinen: Чай, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сметана 15%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Арахис, Просто Мёд, Золотой Резерв Мороженое Пломбир Ванильный, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
|
3842 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 4 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
😄вот меня в минуты отчаяния такие мысли посещают,что всё вроде бы уже не так и плохо! Присмотревшись😲понимаешь ,как ты ошибаешься🤦,да тебе пахать и пахать ещё милочка😄,и до заветной цели идеала,как ползком 🐌до Большого театра😄👌Работать,работать,работать🏋️как завещал Великий Ленин😄😉🤝
16 touko 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
16 touko 19 jäseneltä: revyura
|
18 touko 19 jäseneltä: tokalina97
|
А меня наоборот результаты подстегивают. Ничто так не мотивирует, как победа.
18 touko 19 jäseneltä: Tamaneesha
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|