|
103кг- Вроде не такой уж и жирный я 😁
|
1717 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 61,72g | Hh: 237,75g.
Aamiainen: Батон с Маслом, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lounas: Хлеб Черный, Рис Отварной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Гуляш из Свинины. lisää...
|
|
3135 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 40 minuuttia, Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
16 touko 19 jäseneltä: Iriska1710
|
Не не 😁
Там ещё жирка процентов 20 наверное наберется))
Но, если честно, мне и самому нравится))
Себялюб?-не, не думаю🤪
16 touko 19 jäseneltä: DvoMS
|
Шикарная форма 🔥 молодец!
16 touko 19 jäseneltä: YULYA.YURCHENKO.74
|
главное чтобы волной сзади ее ударило
16 touko 19 jäseneltä: Malefisenta_666_
|
я б сказала, что не жирный, но уже пережаренный солнцем, судя по красноте на плечах
16 touko 19 jäseneltä: Charmer86
|
16 touko 19 jäseneltä: katesuper85
|
Это в первые дни просто так кожа реагирует на солнце ☀️
Но защитный крем нанесён поэтому не обгорел нисколько 😁
16 touko 19 jäseneltä: DvoMS
|
Katesuper.85 - нет)) Это о. Крит, Греция 🇬🇷
16 touko 19 jäseneltä: DvoMS
|
Малефисента,зато позу сменит.
16 touko 19 jäseneltä: niyra
|
16 touko 19 jäseneltä: ulkainteres
|
нету там у тебя 20% жира, 17-18
16 touko 19 jäseneltä: newfedor
|
себялюб нет ? судя по аватарке, нарцисс однозначно.
16 touko 19 jäseneltä: Людмила7887
|
16 touko 19 jäseneltä: NataliyaPawlowa
|
16 touko 19 jäseneltä: мистерия
|
Процентов 16-17,не больше) 👌 А рост какой?
26 touko 20 jäseneltä: marina_shashkova
|
marina_shashkova, рост 182 - не высокий 🤷🏻♂️😁
27 touko 20 jäseneltä: DvoMS
|
27 touko 20 jäseneltä: marina_shashkova
|
Жира не больше, чем нужно для здоровья, а вот фон - просто обзавидоваться😁
30 kesä 20 jäseneltä: mrstatarinova
|
08 heinä 20 jäseneltä: лаконичная
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|